Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 56,30g | Prot: 69,46g | Carbs: 105,49g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Telur, Saus Tomat, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Khong Guan Potatozoles. Almoço: Sambal Goreng, Soto Ayam. Jantar: Tempe Orek. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de octavianicahya
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