Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2710 kcal
|
Gord: 46,95g | Prot: 182,55g | Carbs: 392,68g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Картофель (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Лук, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Almoço: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Jantar: Махеевъ Джем Черничный, Зао Хлеб Батон "Тверской", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|