Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 63,42g | Prot: 44,93g | Carbs: 234,63g.
Café da Manhã: Ikan, Terung Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih, Acar Mentimun Manis. Almoço: Nissin Crispy Crackers. Jantar: Singkong Goreng, Pisang, Nasi Putih, Telur Dadar. Lanches/Outros: Nissin Crispy Crackers, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Nissin Crispy Crackers. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salfi Lakawa
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