Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Gord: 28,67g | Prot: 34,13g | Carbs: 141,52g.
Café da Manhã: Komposto, Pekmezli Kek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Menemen, Çay (Demlenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Ton Klasik, İHE Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Ülker Kepekli Grissini. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beypazariaddict
|