Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 70,13g | Prot: 75,28g | Carbs: 158,55g.
Café da Manhã: Chia Seed. Almoço: Tempe Mendoan, Perkedel Jagung, Tempe Orek, Otak-Otak, Sosis Ayam, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Oatmeal Instan. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Lumpia Basah. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yandi662
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