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I just don't get it...a 8 lb gain. This sucks. I guess I'm going to work harder.
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1357 kcal
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Gord: 53,85g | Prot: 76,07g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Blueberries, Bananas, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries. Almoço: Healthy Choice Complete Meals Chicken Parmigiana. Jantar: Hy-Vee Garlic Texas Toast, Hy vee No.Salt Green Beans, Chili's BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Lanches/Outros: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Pringles Snack Stacks Reduced Fat Potato Crisps, Weight Watchers Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Great Value Purified Drinking Water. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 1 hora, Pop Sugar - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Treino em Circuito - 10 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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 Comentários
Hang in there! It could be just a temporary thing, fluid retention or muscle gain. Love your determination to work harder! Xoxox
03 set 13 por membro: Ruhu
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Thank you ....kind of depressing though but this too shall pass
03 set 13 por membro: Wyattj99
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Wow, great profile pic. The pic shows that you have been working hard. I hope you are doing well.
05 out 13 por membro: kimjinxie
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Histórico de Peso de Wyattj99
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