Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 102,72g | Prot: 74,27g | Carbs: 177,51g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль, Мёд, Сыр Российский, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе с Сахаром, Бублик, Бисквит. Almoço: Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Хлеб, Сало, Ingman Мороженое Забава, Запеченный Картофель. Jantar: Бисквит, Помидоры, Куриная Ножка, Запеченный Картофель, Сметана . Lanches/Outros: Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|