Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 51,04g | Prot: 65,82g | Carbs: 181,81g.
Café da Manhã: Selada, Telur, Roma Sari Gandum, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Selada, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tahu. Lanches/Outros: Telur, ABC Saus Sambal, Pisang, Kentang Rebus, Sawo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Siyong
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