Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 82,72g | Prot: 78,71g | Carbs: 143,26g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Prime Star Кофе Американо, Старая Ладога Молоко, Благо Масло Растительное Рафинированное, Волжаночка Яйцо, Oldenburger Сыр Легкий, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almoço: Eco Botanica Зефир, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Jantar: Полет Печенье Овсяное, ITLV Маслины без Косточки, Волжаночка Яйцо, Oldenburger Сыр Легкий, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lanches/Outros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Didlis
|