Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 38,54g | Prot: 54,73g | Carbs: 143,00g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Kikkoman Bulgogi Sauce, Dada Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Fitmee Mie Goreng Korea, Udang Kukus atau Rebus. Lanches/Outros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulhastarini
|