Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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43,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 71,00g | Carbs: 165,24g.
Café da Manhã: Teh Tarik, Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Almoço: Nasi Goreng. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. Lanches/Outros: Melon, Ceri Manis. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dyahayu886
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