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You are what you eat...
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2654 kcal
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Gord: 79,29g | Prot: 231,93g | Carbs: 248,01g.
Café da Manhã: Bananas , Tesco Bran Flakes, Tesco Swiss Style Muesli, Tesco Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg. Almoço: Kingsmill Wholemeal Rolls , Kingsmill Wholemeal Rolls , Tesco Flat Peaches, Tesco Beef, Carrot & Onion Burger, Bananas , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Napolina Butter Beans, Nimble Wholemeal Bread , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Tesco Medium Free Range Eggs. Jantar: Red Sweet Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Corn on The Cob, Eatlean Protein Cheese, Tesco Sardines in Brine, Mushrooms , Avocados. Lanches/Outros: Tesco Value Cottage Cheese, Omega 3, Pip & Nut Peanut Butter, Omega 3. mais...
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