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hopelijk een extra motivatie voor de volgende 10kg
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1251 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 46,09g | Carbs: 158,06g.
Almoço: Koffie, Canderel Tabletten, Milsa Magere Melk, Quaker Havermout Reep Framboos & Granaatappel, Quaker Havermout Reep Suikersiroop. Jantar: Colruyt Lasagne Bolognaise , Colruyt Everyday Liégeois. Lanches/Outros: Fanta Zero Orange, King Pepermunt Original. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Zeeeekeeer! Bewegen is steeds goed bij een dieet!
06 jul 20 por membro: linazwina
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Histórico de Peso de bloemmeke
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