Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
130,6 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 179,25g | Carbs: 123,01g.
Café da Manhã: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Jones Canadian Bacon. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Famous Dave's Corn on The Cob. Lanches/Outros: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (20 oz). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lumber_slayer
|