Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 30,57g | Carbs: 63,32g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Karışık Yeşil Salata. Jantar: Etli Taze Fasulye. Lanches/Outros: Kayısı, Dost Ayran. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sena4236
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