Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Gord: 4,14g | Prot: 23,28g | Carbs: 138,23g.
Café da Manhã: Putih Telur, Sayur Bening Bayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Kukus, Nasi Putih. Almoço: Putih Telur, Pisang, Sayur Bening Bayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Kukus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliviacan629
|