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Montage sind doof und die Wochenenden eindeutig zu kurz 😜
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47,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 30,35g | Prot: 47,98g | Carbs: 121,74g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Stachelbeeren. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Penny Ready DIY Pizza Teig Mini, Ja! Geriebener Emmentaler, Berida Lachsforelle in Scheiben, Penny Ready DIY Ready Tomate Oregano. Jantar: Whole & Pure Haferbrot, Exquisa Creation Erdbeere, Erdbeeren. Lanches/Outros: Senseo Café Latte Vanilla, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Stachelbeeren. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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