Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 42,40g | Carbs: 189,63g.
Café da Manhã: Salatgurke, Äpfel. Almoço: Gemüsepfanne, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Wassermelone. Jantar: Zucker, Edeka Zuckerschoten , Zucchini, Karotten. Lanches/Outros: Erdbeeren, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Milch-Schnitte Milch-Schnitte. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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