Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 16,92g | Prot: 46,65g | Carbs: 143,44g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Chá da Manhã: Banana. Almoço: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). Jantar: San Pellegrino Sanbitter, Parmigiano (in Pezzi), Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Denner Coppa, Arance. Ceia: Albicocche. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 43 minutos, Dormir - 7 horas e 17 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tempesta63
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