Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 76,34g | Prot: 118,63g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. Jantar: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад, Курага, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|