Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 44,53g | Prot: 113,71g | Carbs: 119,57g.
Café da Manhã: Ого Отруби Ржаные, Ирга, Малина, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Редис, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Сельдерей, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaNik36
|