Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Gord: 7,17g | Prot: 7,86g | Carbs: 106,85g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Pisang. Lanches/Outros: Roma Malkist Abon, Roma Malkist Abon. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riwayati Ramadhani
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