Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Gord: 30,53g | Prot: 65,86g | Carbs: 132,76g.
Café da Manhã: Pisang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kayu Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Telur Balado, Pepes Tahu, Nasi Merah. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lanches/Outros: Belvita Belvita Breakfast, Brownies, Nanas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulhastarini
|