Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 14,50g | Prot: 19,42g | Carbs: 165,10g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Uva, Melón Galia. Almoço: Hacendado Tortitas de Maíz. Jantar: Peras, Sandía, Tulipán Margarina, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto, Goya Arepa Blanca de Maiz. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelianaRios
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