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depois da dieta do ovo e 4 kilos perdido hoje me dei ao luxo de comer polenta
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692 kcal
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Gord: 18,26g | Prot: 44,27g | Carbs: 91,99g.
Almoço: Angu, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada. mais...
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 Comentários
Cleide como vc fez a dieta do ovo?
05 jul 20 por membro: ThaisHegre
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Oi Cleide. Eu também gostaria de saber como é a dieta do ovo?
05 jul 20 por membro: Maria na luta
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2 ovos no café da manhã
2 ovos no almoço
2ovos no jantar
Pode ser omelete,cozido ou frito
Líquidos sem açúcar e adoçante...são 3 dias essa dieta,mais eu fiz uma semana
06 jul 20 por membro: cleide130614
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06 jul 20 por membro: ThaisHegre
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Histórico de Peso de cleide130614
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