Jornal de AhmedFit, 05 jul 20

837 cal

2412 kcal Gord: 70,29g | Prot: 159,70g | Carbs: 295,09g.   Café da Manhã: هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر,  Egg White,  Egg Yolk, شوفان فلندي شوفان عضوي,  Date. Almoço:  Red Tomatoes , Zucchini, Red Onions, Green Sweet Pepper, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Jantar: Cucumber, Carrots. Lanches/Outros: Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies,  Hazelnuts or Filberts Nuts,  Unroasted Almonds,  Pistachio Nuts,  Cashew Nuts,  Walnuts. mais...

4 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de AhmedFit


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.