Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 79,69g | Prot: 58,73g | Carbs: 131,39g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. Almoço: L'Assiette Bleue Filet de Saumon en Feuille de Brick, Carte D'Or Glace Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). Jantar: Quiche aux Épinards sans Viande, Carrefour Lardons Fumés. Lanches/Outros: Nesquik Lait au Chocolat, Delacre Délichoc . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|