Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 47,62g | Carbs: 129,73g.
Almoço: Tempe Goreng, Urap. Jantar: Air Kelapa, Bakpao. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
sepeda - 39 minutos, Descansar - 18 horas e 31 minutos, Dormir - 4 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hardatmaja
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