Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 15,24g | Prot: 18,78g | Carbs: 89,95g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur, Sawi. Almoço: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Merah. Jantar: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nafasyadinda2
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