Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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113,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 79,72g | Prot: 127,37g | Carbs: 187,93g.
Café da Manhã: Куриный Фарш, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Сметана 15%, Мороженое, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Помидоры. Jantar: Творог 5%, Сметана 15%. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsirik
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