Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 30,94g | Prot: 45,54g | Carbs: 41,28g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Vagem, Alface. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos Congelados Não Adocicado, Quatá Queijo de Coalho. Lanches/Outros: Maracujá. mais...
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Perdendo 24,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crys.prof
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