Jornal de liaft, 04 jul 20

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la se foram 14 kg obrigada meu Deus

Visualizar Calendário de Dieta, 04 julho 2020:

547 kcal

Gord: 32,91g | Prot: 40,82g | Carbs: 23,46g. Café da Manhã: Café, Omelete. Almoço: Couve Manteiga Crua, Almeirão, Ovo Estrelado. Jantar: Cebolas Doces, La Pastina Tomates em Cubos, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. mais...

1427 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

243 Apoiadores Apoio

Comentários

Parabens !!!

04 jul 20 por membro: rmsolerm

Parabéns !!! Continue no foco e felicidades

04 jul 20 por membro: Leandro de Oliveira C.

Meu sonho

04 jul 20 por membro: Sh.MP

Parabéns! Continue firme👏👏

05 jul 20 por membro: pollydudatheo

O peso dos meus sonhos

05 jul 20 por membro: lamaral2020

Parabéns 🤗

05 jul 20 por membro: shedragoni

Parabéns! meu objetivo é esse peso ai também 😍👏👏👏👏

05 jul 20 por membro: DricaRebeca

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

05 jul 20 por membro: Elizete A

parabéns

05 jul 20 por membro: Luciana2ss

Obrigada meninas😘

05 jul 20 por membro: liaft

Uhuuw Parabéns

05 jul 20 por membro: Bruna Veneruche

👏🏻👏🏻👏🏻

05 jul 20 por membro: chirle bernardo

eu quero esse peso

05 jul 20 por membro: Anjonegro123

minha meta

05 jul 20 por membro: Elenita souza

Parabéns!

05 jul 20 por membro: Eliane vaz

👋👋 parabéns!

07 jul 20 por membro: LoanaRS

uau parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

14 jul 20 por membro: sklenke


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