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1430 kcal
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Gord: 14,49g | Prot: 193,48g | Carbs: 134,96g.
Café da Manhã: Lidl Pan Integral de Molde , La Cestera Mini Pan Tostado , Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Lechuga, Tomates, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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Histórico de Peso de luna372
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