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Лерка_калерка
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26 ago 18
Jornal de Лерка_калерка, 26 ago 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
72 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 agosto 2018:
1422 kcal
Gord: 54,24g | Prot: 56,83g | Carbs: 171,25g.
Café da Manhã:
Яшкино Рулет Вишневый, Плов с Курицей, Плов с Курицей.
mais...
454 kcal
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Лерка_калерка
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