Jornal de louiseregita, 04 jul 20

jadi aku mau cerita ni. aku punya kembaran ya kembaran aku itu yang pakai baju pink(dlm poto) tapi dia lebih kecil dari ku. mulai dari lengan sampai kaki. padahal aku ama diaitu lebih suka cardio itu aku dari pada dia tapi kok badankutdk sama,aku defkal jg

---

699 kcal

Gord: 11,11g | Prot: 42,65g | Carbs: 115,25g.   Café da Manhã:  Pepaya,  Susu Kedelai,  Bubur Kacang Hijau. Almoço:  Bayam Dimasak (dari Segar),  Ikan,  Nasi Putih,  Pisang Kepok Rebus. Jantar:  Pisang Kepok Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan, Nasi Putih. mais...

1416 kcal

Exercício: Banho Chuveiro - 35 minutos, Lavar Louça - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...