Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 16,79g | Prot: 69,32g | Carbs: 156,45g.
Café da Manhã: Banana, Cucumber, Cooked Egg White. Almoço: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Watermelon, Banana. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alikhan302.tlg
|