Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 21,56g | Prot: 19,78g | Carbs: 66,48g.
Café da Manhã: Tarabya Antep Peyniri, Menemen, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Çay (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Pizza. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ıch bin sibel
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