Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 112,87g | Carbs: 155,11g.
Café da Manhã: Hacendado Café Soluble, Hacendado Claras de Huevo, Yema de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Almoço: Hacendado Pechuga de Pollo, Banano, Sandía, Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Arroz Redondo. Jantar: Aceite de Oliva, Merluza al Horno o a la Parrilla, Berenjena, Cebollas. Lanches/Outros: Manzanas Granny Smith, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Nuestras Nueces. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de campayo_91
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