Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3260 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 105,20g | Carbs: 357,25g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Schmitz Gekochter Schinken, Ponnath Kalbfleisch-Leberwurst, Gut & Günstig Putenbrust, Rücker Alter Schwede, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: REWE Möhrensalat. Jantar: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Maredo Schnitzel Wiener Art, Weißbier. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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