Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 65,05g | Prot: 49,33g | Carbs: 184,62g.
Café da Manhã: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves, Lidl Chocolat en Poudre, Carrefour Biscottes Multicereales. Almoço: Merguez, Patate Douce, Tiramisu. Jantar: Nectarines, Pommes de Terre Frites, Hamburger (un Seul Pâté avec Des Condiments). Lanches/Outros: Tassimo Chai Latte, Eau (en Bouteille), Thé sans Sucre. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 58 minutos, Trabalho - 7 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 47 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cathy Gustin
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