Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 96,93g | Prot: 55,53g | Carbs: 155,21g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempe Mendoan, Jagung Rebus. Almoço: Tempe Mendoan, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar. Jantar: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tumis Kangkung. Lanches/Outros: Keju Cheddar, Kue Sus, Onde Onde, Permen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malindamega22
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