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433 kcal
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Gord: 18,13g | Prot: 20,49g | Carbs: 44,13g.
Café da Manhã: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Almoço: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). mais...
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