Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 54,53g | Prot: 117,81g | Carbs: 172,96g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Anlene Actifit Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mie Ayam. Jantar: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de VeryChris
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