Jornal de tanja&solnze, 04 jul 20

Завтрак на 370 ккал, лаваш армянский , в нем творожок мягкий со смородиной и сыром, шоколад 12 гр

---

1194 kcal

Gord: 33,87g | Prot: 96,22g | Carbs: 122,12g.   Café da Manhã: Черная Смородина, Roshen Extra Dark Chocolate 70%, Моя Цена Сыр Голландский, Домик в деревне Творог 0,1%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Jantar: не Молоко Овсяное Шоколадное, Energy Diet Коктейль Шоколад. Lanches/Outros: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Life Шоколадная Гранола. mais...