Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 46,84g | Prot: 55,87g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Goreng, Kecambah, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kartika Sari Pisang Bolen, Misro. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wandarismaa
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