Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 50,11g | Carbs: 101,76g.
Café da Manhã: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Cap Cay Kuah, Tomat Merah, Buncis, Keripik Kentang, Selada, Sosis Ayam, Kentang Goreng, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Milna Biskuit Bayi. Almoço: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kroket, KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal . Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Telur Rebus, Tahu Isi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Selada Kol. Lanches/Outros: Oreo Oreo Original, Siomay. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2020Kurus99
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