Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 26,70g | Prot: 35,78g | Carbs: 207,57g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru. Almoço: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Vaca Atolada, Bolinho de Arroz. Jantar: Perdigão Margarina Claybom, Café com Leite Integral, Pão Francês. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatti.bat
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