Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 32,15g | Prot: 58,47g | Carbs: 124,33g.
Café da Manhã: Pisang, Energen Oat Milk Banana . Almoço: Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur, Telur Dadar, Kerupuk / Biskuit. Jantar: Telur Rebus, Fit Mee Saus Bolognese, Udang Panggang. Lanches/Outros: Semangka, Brownies. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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