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sarapan pagi (karbohidrat 132 kalori)
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2429 kcal
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Gord: 71,76g | Prot: 109,50g | Carbs: 344,15g.
Café da Manhã: Jagung Manis Kuning, Jagung Manis Kuning. Almoço: Mie, Mie Ayam, Buah Pir. Jantar: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Putih Instan, Nasi Putih, Ayam Goreng, Lalapan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus. Lanches/Outros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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