Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Gord: 68,85g | Prot: 215,48g | Carbs: 175,86g.
Café da Manhã: Bizim Vatan Ton Balığı, Bulgur, Yumurta. Almoço: Mis Lor Peyniri, Pınar Light Süt , Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Bulgur, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Çerezya Tuzlu Fıstık. mais...
|
Perdendo 8,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrmusa20
|